पानी पीने का सबसे अद्भुत तरीका, जिससे शरीर रहेगा स्वस्थ और तंदुरुस्त
सन चार्ज्ड वॉटर, पानी और सूर्य के प्रकाश का मिश्रण है, जो जीवन रक्षा के लिए बेहद आवश्यक है। सूर्य से निकलने वाली किरणें खराब पानी को भी स्वस्थ और साफ करने की क्षमता रखती है। इसलिए सूर्य के प्रकाश में तैयार किए गए जल के फायदे बहुत अधिक हैं। इसे सूर्य आवेशित जल भी कहते हैं। सूर्य के प्रकाश में तैयार होने के कारण इस जल में कई प्रकार के पोषक तत्व शामिल हो जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा को भी कई फायदे पहुंचाते हैं।
सूर्य की रोशनी से पानी को शुद्ध करना बेहद आसान है। जिन देशों में विश्वसनीय ऊर्जा स्रोतों की कमी है, वहां पानी को शुद्ध करने के लिए लोग इसी तरीके का इस्तेमाल करते हैं। एक्सपर्ट्स भी इसके सेवन की सलाह देते हैं। यह हमारे शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ कई बड़ी बीमारियों के होने की संभावना को भी कम करता है।
सन चार्ज्ड वॉटर के फायदे निम्नलिखित हैं:
1. डाइजेशन सिस्टम को मजबूत बनाना
सन चार्ज्ड पानी आपके डाइजेशन सिस्टम को मजबूत बनाता है। यह पेट से संबंधित कई प्रकार के समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है। इसके इस्तेमाल से आप डाइजेशन से संबंधित समस्याएं जैसे एसिडिटी और अल्सर से भी बच सकते हैं।
2. बिस्तर पर पेशाब करने की समस्या दूर करना
कई बार देखा जाता है कि छोटे बच्चों को बिस्तर पर पेशाब करने की समस्या होती है, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है। सन चार्ज्ड वॉटर का सेवन करने से इस समस्या से निजात मिलती है और बच्चे का शरीर भी स्वस्थ रहता है।
3. विटामिन डी की कमी को दूर करना
सूर्य की रोशनी से तैयार किए गए जल में विटामिन डी की मात्रा होती है, जो शरीर में विटामिन डी की कमी को दूर करता है। इस जल का सेवन करने से हमें लगभग 10,000 आईयू विटामिन डी मिलती है। यह विटामिन डी का बहुत अच्छा स्रोत है, जो कई बीमारियों को भी दूर करता है।
4. हाइड्रेशन में मदद करना
जल के फायदे बहुत अधिक हैं लेकिन उससे भी अधिक सूर्य के प्रकाश में तैयार किए गए जल यानी कि सन चार्ज्ड वॉटर के फायदे हैं। शरीर को हाइड्रेट रखने की काफी आवश्यकता होती है। सन चार्ज्ड वॉटर हाइड्रेशन में मदद करता है। इसलिए रोजाना इसका सेवन करना काफी फायदेमंद भी माना जाता है।
5. त्वचा के लिए फायदेमंद
सन चार्ज्ड वॉटर हमारी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें सूर्य का प्रकाश पड़ने के कारण एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण आ जाते हैं, जो कई प्रकार के स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। यह त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ त्वचा संबंधित बीमारियों जैसे दाग-धब्बे, मुंहासे, झाइयां आदि को भी कम करता है। यह हमें ग्लोइंग स्किन प्रदान करता है, जिससे त्वचा निकली और बेदाग लगती है।
6. शरीर में ऊर्जा की बढ़ोत्तरी करना
हमारे शरीर में ऊर्जा का होना बेहद आवश्यक है। काम करने के लिए भी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए सन चार्ज्ड वॉटर का सेवन करने से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है और यह हमारे दिन को सक्रिय बना देता है। पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं के लिए भी इसका सेवन बहुत ही फायदेमंद है। यह एनर्जी बूस्टर की तरह काम करता है।
7. भूख को बढ़ाने में मदद करना
सोलराइज्ड वॉटर हमारे शरीर में पाचन अग्नि को बढ़ावा देता है। इसलिए यह भूख को बढ़ाने में भी मदद करता है। जिन लोगों को भूख ना लगने की समस्या होती है, उनके लिए इस पानी का सेवन बहुत असरदार होता है।
निष्कर्ष:
सन चार्ज्ड वॉटर में पानी को सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रखने पर सूर्य के किरणों की एनर्जी पानी में समाहित हो जाती है, जिसका सेवन करने से हमारे शरीर में माइक्रोबियल लोड कम होता है। यह प्रकाश और ऊष्मा के कारण पानी के क्वालिटी को भी काफी बेहतर बना देता है। इसलिए आयुर्वेद में इसके सेवन के कई फायदे बताए गए हैं। एक्सपर्ट्स भी हमें सन चार्ज्ड वॉटर पीने की सलाह देते हैं क्योंकि यह गुणों का भंडार है। जल के फायदे को देखते हुए आप भी अपने प्रतिदिन के स्वस्थ भोजन के साथ सन चार्ज्ड वॉटर का सेवन करें।
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