ब्रह्ममुहूर्त प्रातः सूर्य उदय होने से पूर्व 90 मिनट तक का समय ब्रह्म मुहूर्त कहा जाता है अर्थात ब्रह्मा का समय जिसने इस ब्रह्माण्ड की रचना की हैतो वही शक्ति आपके जीवन की भी सुखद रचना करेगी ही। नित्य सूर्योदय से पहले जागरण करने से स्वास्थ्य, धन, बल, बुद्धि, विद्या, दीर्घायु तथा यश आदि प्राप्त होता है एवं जीवन विकार रहित रहता है।